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野村昇平S2-BODYMAKE

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2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2018年6月29日 野村昇平 ジムのトレーニング

【ベンチプレスで胸筋を鍛える】

スポーツクラブや、ジムに行かれてる方は、胸のトレーニングで1番代表的な、ベンチプレスという種目で胸を鍛えると思います。 ベンチプレスは正しく行わないと危険!? ベンチプレスというのは、基本的にバーベルで行うので、グラグラ […]

2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2018年6月29日 野村昇平 Q&A

【肩に効果のあるトレーニングとは?】

原宿、渋谷、豊洲で 活動する パーソナルトレーナーの 野村昇平です!   公式メールマガジン 【THE BULK UP】 読者様からいただいた ご質問への回答をいたします。 Question. Answer. […]

2018年6月15日 / 最終更新日時 : 2018年6月15日 野村昇平 筋トレの食事

【食事8割、トレーニング2割の法則】

「トレーニングをしているのに、体が全然変わりません」という方がすごく多いのですが、大体の場合、基本的な体の構成要素を分かっていません。  食事8割?トレーニング2割? まず、体を変える要素は、トレーニングと食事の主に2つ […]

2018年6月12日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 野村昇平 Q&A

【トレーニング時以外の時間の正しい使い方】

原宿、渋谷、豊洲で 活動する パーソナルトレーナーの 野村昇平です! 公式メールマガジン 【THE BULK UP】 読者様からいただいた ご質問への回答をいたします。    Question. Answer. […]

2018年6月1日 / 最終更新日時 : 2018年6月1日 野村昇平 Q&A

【逆三角形のシルエットを作るためには?】

原宿、渋谷、豊洲で 活動する パーソナルトレーナーの 野村昇平です!   公式メールマガジン 【THE BULK UP】 読者様からいただいた ご質問への回答をいたします。   Question. A […]

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野村昇平からのご挨拶

376yamahata20170521

はじめまして、
パーソナルトレーナーの野村昇平です。

私は、もともとはガリガリで、運動もさほど得意ではありませんでした。

学生時代は、相撲部に所属し、身長183cm、体重70kgほどで、ご飯を食べても中々太れなかったので、相撲の稽古と並行して、ウェイトトレーニングを行っていった結果、4年間で体重を約40キロ増やすことに成功しました。

そこで私は、体を大きくするためにはウェイトトレーニングと食事が重要だと知りました。

また、パーソナルトレーナー業に就いた後、ボディビルを始め、なんと4年で、プロが出る大会で優勝することが出来ました。

もしあなたが、体が細く筋肉がなかなかつかない、かっこいいカラダを作りたい、トレーニングが初めてで不安などのお悩みをお持ちであれば、これまでの経験を活かした、私だけが持つ効果的な体作りの方法を指導させていただいておりますので、ぜひ、私のパーソナルトレーニングを受けていただくことをおすすめします。

あなたが理想のかっこいいカラダを
手に入れるためのお手伝い出来れば幸いです。

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野村昇平 -Shohei Nomura-

原宿、渋谷、豊洲でパーソナルトレーニングをお探しでしたら、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーの野村昇平にお任せください。

「かっこよく筋肉がついたカラダ作り」をテーマに、自らが細いカラダからトレーニングによってボディビル大会で優勝した経験をもとに、効果的なウェイトトレーニングを指導させていただきます。

東京都内はもとより、遠方からもお越しいただいておりますので、本気で筋肉をつけたい方でしたらいつでもお待ちしております。

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
 

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